先日、イチロー選手やゴルフの宮里選手などのパーソナルトレーナーをやっていた方のセミナーに参加しました。
12歳くらいまでは、1つのスポーツにしぼらず色々なスポーツをさせるのが良いらしいです。その方が怪我のリスクが低いというデーターがあります。メンタルも強くなるそうです。
外国のプロ野球選手は、大学までは野球とサッカー、野球とバスケットボールなど両方やっていて、たまたま野球にスカウトされたから契約したという選手がけっこういるそうです。
そのセミナー講師は、大谷選手のお兄さんと一緒に仕事をしたこともあるそうですが、大谷選手も小さな頃は水泳やお母さんの影響でバトミントンもやっていたそうです。

皆さんにもお孫さんやひ孫さんがいるかもしれませんが、そんなすごいアスレチックトレーナーが言ってたよとアドバイスしてみてはいかがでしょうか。

東京都葛飾区にある健康サロンSATOルームでは、こんなおすすめ情報も提供しています。
月に2～3回、健康セミナーなどに参加して勉強しています。
ニュースキャンの波動ケアを受けながら、楽しくおしゃべりしませんか？